Randonnee Panorama Sur Menton En FamilleRandonnee Panorama Sur Menton En Famille
©Randonnee Panorama Sur Menton En Famille |Franck Barbier

Vacances sportives en famille à Menton, Riviera & Merveilles : notre programme

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Une semaine de vacances sportives en famille à Menton, Riviera & Merveilles !

Envie de vous challenger en famille ? Rendez-vous à Menton, Riviera & Merveilles, la destination pour des vacances sportives en famille !

Au programme : des activités de pleine nature pour tous les goûts et tous les niveaux. Randonnées au cœur des villages perchés, canyoning dans les rivières sauvages, accrobranche en forêt, sorties à vélo sur les hauteurs, ou encore plongée sous-marine… Chaque jour est une nouvelle aventure avec les enfants ! Que vous soyez plutôt sensations fortes ou moments de détente active, on vous embarque pour une semaine d’activités sportives en famille, version Menton Riviera & Merveilles.

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Lundi

Pour commencer cette semaine de vacances sportives en famille, rien de tel qu’une activité baignée de culture et de patrimoine : une randonnée dans les villages perchés de Menton Riviera & Merveilles.

Rando En FamilleUne famille en randonnée sur les hauteurs du littoral
©Rando En Famille|Franck Barbier

    Randonnée en famille dans les villages perchés

     

    Direction le Tour du Mont Gros, une boucle familiale de 3h environ, au cœur de la montagne, avec 300 m de dénivelé positif. À noter : cette randonnée est praticable avec un porte-bébé !

    Tout au long du sentier, les panoramas offrent une vue exceptionnelle à la famille, entre mer et montagne. Profitez-en le temps d’un moment gourmand, des tables de pique-nique sont disposées pour une pause bien méritée.

    Toutes les infos sur cette randonnée en famille :

    📍 Départ : Village de Gorbio
    ⏱️ Durée : 3h environ
    📏 Distance : environ 6,5 km
    📈 Dénivelé : +300 m
    🎒 Niveau : Débutant à intermédiaire

    Mardi

    Deuxième jour de notre séjour sportif en famille, et on plonge (littéralement) dans l’univers des activités d’eau vive ! Cap sur Breil-sur-Roya, au cœur des montagnes, pour une sortie canyoning encadrée par les pros du coin. Une activité rafraîchissante et accessible, parfaite pour une journée en pleine nature avec les enfants.

    Canyoning en famille autour de Breil-sur-Roya

     

    Au programme de cette aventure sportive en famille : sauts, toboggans naturels, descentes en rappel, et baignades dans les vasques limpides des canyons de la Roya. Un vrai moment de découverte et de liberté, à partager avec les enfants dès 8 ans (selon les niveaux), dans un cadre préservé entre montagne et rivière.

    Toutes les infos sur cette descente de canyon :

    ⏱️ Durée : 2h
    📏 Longueur du canyon : 1,5 km
    📈 Dénivelé de la descente : -130 m

    Canyoning Canyon Audin Clement RougierCanyoning Canyon Audin Clement Rougier
    ©Canyoning Canyon Audin Clement Rougier

      Mercredi

      Envie de prendre un peu de hauteur en famille ? Direction Castérino, niché dans un petit coin de montagne, pour une activité qui plaît autant aux enfants qu’aux parents : l’accrobranche.

      Accrobranche Activite Pleine Nature Accro Des MerveillesAccrobranche Activite Pleine Nature Accro Des Merveilles Nicolas Simmen
      ©Accrobranche Activite Pleine Nature Accro Des Merveilles Nicolas Simmen|Nicolas Simmen

        S’initier à l’accrobranche en famille à Castérino

         

        Avec l’Accro des Merveilles, toute la tribu s’élance d’arbre en arbre dans un cadre naturel exceptionnel. Tyroliennes, ponts suspendus, filets, échelles, et même quelques sensations fortes pour les plus téméraires… Le tout en toute sécurité et dans une ambiance fun et conviviale. Une bonne idée pour vivre une activité de pleine nature 100% sport et découverte en famille !

        🔎 Petit conseil : les parcours sont ouverts à partir de début juin, donc pensez à vérifier les dates avant de planifier cette expérience en famille !

        Jeudi

        Enfourchez les vélos pour une aventure sportive en pleine nature dans le massif de l’Authion. Ce coin perché des Alpes du Sud vous offre un combo parfait : activité physique, découverte historique et panoramas à couper le souffle !

        Vélo en famille dans le massif de l’Authion

         

        En famille, c’est l’occasion de vivre une journée de vacances sportives insolite, au cœur des montagnes, alpages… et vestiges de la ligne Maginot !

        Sillonnez une boucle à vélo accessible à toute la famille : anciennes fortifications militaires ou vacheries traditionnelles, c’est aussi l’occasion d’explorer le patrimoine de la destination. La redoute des 3 communes et les points de vue sur la vallée font clairement partie des moments waouh du jour !

        🚴‍♂️ Important : il n’y a pas de location de vélo sur place, donc pensez à amener les vôtres (ou à louer chez R Bike à Menton). N’oubliez pas le porte-vélo pour vous permettre de vous rendre à l’Authion en voiture.

        Toutes les infos pratiques sur cette balade à vélo :

        📍 Départ conseillé : Col de Turini (ou planification en fonction du niveau, plusieurs accès possibles)
        📏 Distance : Variable selon l’itinéraire, environ 15 à 25 km (aller-retour ou boucle)
        🕒 Durée moyenne : Demi-journée à journée complète
        ⬆ Dénivelé : Modéré à soutenu (routes de montagne)
        🚴 Niveau : Intermédiaire

        Massif De Lauthion A VeloMassif De Lauthion A Velo
        ©Massif De Lauthion A Velo

          Vendredi

          Pour ce cinquième jour de vacances sportives en famille, on range les baskets et on sort les palmes ! Direction le littoral de Menton pour une initiation à la plongée sous-marine.

          Plongee Sur Le Littoral Menton Riviera MerveillesPlongee Sur Le Littoral Menton Riviera Merveilles
          ©Plongee Sur Le Littoral Menton Riviera Merveilles

            Plongée sous-marine en famille sur le littoral

             

            C’est l’une des activités nautiques parfaites pour s’initier aux sports aquatiques avec les enfants.

            Encadrés par les pros du club Palmes Beach, vous pourrez explorer les fonds marins de la Riviera française : poissons multicolores, grottes sous-marines… Admirez-les en toute liberté ! Que vous soyez plongeur débutant ou déjà à l’aise avec un détendeur, il existe des formules pour tous les niveaux : baptême de plongée, stages enfants, sorties en groupe…

            🌊 Conseil pour la famille : pensez à réserver en amont, ces activités nautiques sont très demandées en saison !

            Vacances sportives en famille à Menton, Riviera & Merveilles : on répond à toutes vos questions !
            • Quelle est la meilleure période pour des vacances sportives en famille à Menton, Riviera & Merveilles ?

              De mai à octobre, la destination offre des conditions idéales pour les activités de pleine nature en famille : randonnées, canyoning, vélo, accrobranche, plongée… Le printemps et l’automne sont les saisons parfaites pour éviter la foule tout en profitant d’une météo clémente. En été, tout est ouvert, mais il faut penser à réserver à l’avance. Vérifiez toujours les dates d’ouverture des activités selon la saison !
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            • Pourquoi partir à Menton, Riviera & Merveilles pour des vacances sportives en famille ?

              Partir à Menton, Riviera & Merveilles pour des vacances sportives en famille, c’est profiter d’un cadre naturel exceptionnel entre mer et montagne. Vous pourrez randonner dans le Parc National du Mercantour, faire du VTT, ou encore pratiquer des sports nautiques sur les plages de la région. Le climat doux et ensoleillé toute l’année vous permet de profiter d’une multitude d’activités en plein air !

            • Où passer ses nuits pour des vacances sportives en famille à Menton, Riviera & Merveilles ?

              Menton, Riviera & Merveilles propose une large gamme d’hébergements adaptés aux familles actives. Vous pouvez choisir parmi des gîtes et chalets en montagne pour être au plus près des sentiers, ou opter pour des hôtels et résidences au bord de la mer pour profiter d’une vue imprenable. Pour une expérience plus immersive, il existe aussi des campings en pleine nature, idéaux pour une nuit sous les étoiles après une journée d’aventure. Chaque option permet de combiner confort et proximité avec les activités sportives.

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            • Faut-il réserver les activités à l’avance pour des vacances sportives en famille ?

              Oui, il est recommandé de réserver les activités sportives à l’avance, surtout pendant la haute saison (juillet-août). Certaines activités populaires comme le canyoning, l’accrobranche ou la plongée peuvent être prises d’assaut. En réservant à l’avance, vous vous assurez d’avoir une place et de bien organiser votre programme. N’hésitez pas à consulter les prestataires locaux pour connaître les disponibilités des différentes activités !

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