Une journée entière avec l'association Passerelle pour prendre soin de soi dans un espace doux et bienveillant . Une parenthèse pour soi, entre douceur, soin et transformation.
Une journée pour expérimenter la présence, se connecter à soi.
Programme :
Matinée collective
Cercle de partage
Pratiques de yoga
Voyage au tambour
Pause déjeuner : repas partagé - chacun apporte un plat à mettre en commun
Après midi individuelle & collective
Soins individuels :
massage
Réflexologie plantaire
Pratique collective et cercle de clôture
Programme :
Matinée collective
Cercle de partage
Pratiques de yoga
Voyage au tambour
Pause déjeuner : repas partagé - chacun apporte un plat à mettre en commun
Après midi individuelle & collective
Soins individuels :
massage
Réflexologie plantaire
Pratique collective et cercle de clôture
