Offrez vous un moment privilégié avec votre enfant pour votre fête ! Vous allez apprendre ensemble les bases de la marche nordique afin de les appliquer lors de vos prochaine sortie en famille !
La pratique venant tout droit de Finlande, consiste à marcher en plein air à un rythme dynamique à l'aide de bâtons spécifiques. Une grande partie des muscles du corps du marcheur sont sollicités ce qui en fait un sport complet. Grâce au matériel et à la maîtrise de la discipline enseignée par Yannick, les pratiquants ont une cadence de foulée importante et une allure dynamique et athlétique.
A apporter : Tenue de sport (T-shirt respirant, short ou collant, veste protection vent pluie, Chaussures Basses avec accroche, Eau, Sac à dos
A apporter : Tenue de sport (T-shirt respirant, short ou collant, veste protection vent pluie, Chaussures Basses avec accroche, Eau, Sac à dos
