Nordic-Trail Bâtons®

Nordic-Trail Bâtons® - Cours Collectifs

En semaine, Pratique encadrée, Sports pédestres, Trail, Marche active à Castillon

  • Inscrivez vous chaque semaine à de nouvelles sorties ! Amateur ou débutant, Yannick vous accueille et vous aide les clés pour vous approprier la bonne gestuelle avec bâtons selon le relief et les parcours naturels rencontrés.

  • Le Nordic-Trail Bâtons® provient de l’adaptation des techniques de la Marche Nordique OTOP® et de ski de fond. L’usage d’une meilleure technique bâtons, vous permet de devenir efficace, performant et économe dans l’effort. L’optimisation de la gestuelle bâtons permet de s’adapter à tous les terrains naturels pour se propulser, s’alléger ou se sécuriser en fonction du relief.
    les sorties comprennent un travail technique avec bâtons qui vous donnera au fil des séances une boîte à outils pour...
    Le Nordic-Trail Bâtons® provient de l’adaptation des techniques de la Marche Nordique OTOP® et de ski de fond. L’usage d’une meilleure technique bâtons, vous permet de devenir efficace, performant et économe dans l’effort. L’optimisation de la gestuelle bâtons permet de s’adapter à tous les terrains naturels pour se propulser, s’alléger ou se sécuriser en fonction du relief.
    les sorties comprennent un travail technique avec bâtons qui vous donnera au fil des séances une boîte à outils pour vous adapter au terrain.
    Il pourra y être inclus du renforcement musculaire, du développement de votre VMA ascensionnelle…L’utilisation correcte des bâtons procure un travail complet et équilibré de tout le corps.

    Prêt de bâtons sI nécessaire
    A apporter : Chaussures de Trail, Tenue de sport, Boisson, Ravitaillement, Sac à dos
  • Conseils et suggestions
    Activité proposée par Yannick Sire/Oxygène Trainning
  • Environnement
    • A proximité d'une route nationale
    • Arrêt de transport en commun à moins de 500 m
    • Itinéraire G.R. à moins d'1 km
  • Informations légales
    Numéro SIRET : 80964556700045
  • Langues parlées
    • Français
Prestations
  • Accessibilité
    • Non accessible en fauteuil roulant
  • Services
    • Animaux non acceptés
Tarifs
Moyens de paiement
  • Chèque
  • Espèces
  • Paiement en ligne
  • Tarifs 2023
  • Adulte
    De 12 € à 19 €

    • 19€ séance unique
    70 € carte 5 séances (14€ / séance)
    120€ carte 10 séances (12€ / séance)

Ouvertures
  • Le 18 mars 2023
  • Samedi
    09:00 - 12:00
  • Castillon * Sous réserve de conditions météo favorables
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