Initiation à la course à pied

Cycle Running Spécial Débutant

Sports, Sports pédestres, Course à pied à Menton
65 Tarif plein
  • 6 semaines progressives, structurées, guidées à raison de 2 séances par semaine pour arriver à courir à l'issue 30 minutes non stop et en y prenant plaisir !

  • Il ne faut pas être en forme pour pouvoir commencer à courir, c’est commencer à courir qui te mettra en forme ! La science démontre que le Running n’est pas mauvais pour les articulations. Il est même bénéfique. Le mouvement est toujours bon pour notre corps et notre santé. Le problème est le dosage et la structure des entraînements. Mais pour y parvenir il ne faut pas faire n’importe comment ! C’est pour cela que Yannick te propose de t’accompagner sur 6 semaines pour, à terme, arriver à...
    Il ne faut pas être en forme pour pouvoir commencer à courir, c’est commencer à courir qui te mettra en forme ! La science démontre que le Running n’est pas mauvais pour les articulations. Il est même bénéfique. Le mouvement est toujours bon pour notre corps et notre santé. Le problème est le dosage et la structure des entraînements. Mais pour y parvenir il ne faut pas faire n’importe comment ! C’est pour cela que Yannick te propose de t’accompagner sur 6 semaines pour, à terme, arriver à courir au moins 30 minutes non stop et y prendre plaisir !
  • Bons plans
    Activité proposée par Yannick Sire/Oxygène Trainning
  • Langues parlées
    • Français
Prestations
  • Services
    • Animaux acceptés
Tarifs
Moyens de paiement
  • Chèque
  • Espèces
  • Paiement en ligne
  • Tarifs 2022
  • Adulte
    65 €
Horaires
Horaires
  • Le 4 octobre 2022 à 19:00
  • * Sous réserve de conditions météo favorables
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